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에어프라이어 다이어트는 깔끔하게 조리된 에어프라이어 식단을 중심으로 설계된 영양가 풍부한 저지방 플랜이에요. 칼로리를 줄이고, 지방을 낮추며, 신진대사를 활성화해 체중 감량을 자연스럽고 부담 없이 이어갈 수 있도록 도와줘요. 에어프라이어는 뜨거운 공기를 순환시켜 조리하기 때문에, 좋아하는 바삭한 튀김 맛을 그대로 즐기면서도 불필요한 지방은 쏙 뺄 수 있어요.

에어프라이어 다이어트의 효과:

Jennifer M., 42

벌써 ${kg} 감량 성공!

Tim W., 41

${kg} 감량하고 20대 복근을 되찾았어요

Air Diet 사용자 4주 연구 결과를 바탕으로 함

체중 감량 속도

체질량 지수(BMI)는 키와 체중을 바탕으로 현재 체중이 건강한 범위에 있는지 알아볼 수 있는 지표예요.

☝️ 체질량 지수(BMI)를 계산하고 있어요

같은 BMI라도 나이가 들수록 체지방이 늘어나고 신진대사가 느려지는 경향이 있어요.

☝️ 맞춤 플랜 제작을 위해 나이를 여쭤보고 있어요

균형 잡힌 영양 섭취와 꾸준한 운동으로 전반적인 건강을 유지해 보세요. 신진대사 활성화, 체중 감량, 근력 향상을 함께 도와드릴게요.

👌 건강한 몸을 만들기에 좋은 시작 BMI예요

조금만 빼도 얻는 게 정말 많아요. BMI를 바탕으로 필요한 체중 감량 프로그램을 맞춤 설계해 드릴게요.

❗ 현재 BMI는 ${bmi}로, 비만 범위에 해당해요

체중 관리에 조금 더 신경 쓸 필요가 있어요. BMI를 기반으로 딱 맞는 체중 감량 프로그램을 만들어 드릴게요.

❗ 현재 BMI는 ${bmi}로, 과체중 범위에 해당해요

근육을 키우고 균형 잡힌 식단을 유지하면서, 권장 칼로리 범위 안에서 식사할 수 있도록 함께 도와드릴게요.

❗ 현재 BMI는 ${bmi}로, 저체중 범위에 해당해요

체지방

활동 수준

에너지 수준

목표

체질량 지수 (BMI)

비슷한 조건의 Air Diet 사용자 데이터를 바탕으로 예측한 결과, ${date} 이전에 목표 체중 ${weight}에 도달할 수 있을 거예요.

${event_date}의 ${event}까지 눈에 띄는 변화를 경험할 수 있도록 플랜을 조정했어요.

맞춤형 에어프라이어 다이어트로 건강한 체중 감량을 시작해 보세요