Помощен център

Продължи

Диетата с еър фрайър е богато на хранителни вещества меню с ниско съдържание на мазнини, изградено около здравословни ястия, приготвени на горещ въздух. Създадено е да съкрати калориите, да намали мазнините, да забърза метаболизма ти и да превърне отслабването в лесен и безпроблемен процес. Еър фрайърът готви с циркулиращ горещ въздух, като ти осигурява онзи хрупкав, пържен вкус, който обожаваш, но без излишните мазнини.

Предимства на диетата с еър фрайър:

Дженифър М., 42

Вече свалих ${kg}!

Тим У., 41

Свалих около ${kg} и върнах плочките от 20-те си години

На базата на 4-седмично проучване сред потребители на Air Diet

Темп на отслабване

Индексът на телесна маса (ИТМ) е измерител, който използва твоите височина и тегло, за да определи дали теглото ти е здравословно.

☝️ Изчисляване на твоя индекс на телесна маса

По-възрастните хора са склонни да имат повече телесни мазнини и по-бавен метаболизъм от по-младите хора със същия ИТМ.

☝️ Питаме за възрастта ти, за да създадем твоя персонален план

Продължавай да се храниш правилно и да тренираш редовно, за да поддържаш отличното си здраве. Ние ще ти помогнем да засилиш метаболизма си, да отслабнеш и да увеличиш мускулната си сила.

👌 Чудесен начален ИТМ за постигане на фит тяло

Има толкова много неща, които можеш да спечелиш, като свалиш малко тегло. Ще използваме твоя ИТМ, за да създадем програмата за отслабване, от която имаш нужда.

❗ Твоят ИТМ е ${bmi}, което се определя как затлъстяване

Трябва да обърнеш повече внимание на теглото си. Ще използваме твоя ИТМ, за да създадем програма за отслабване специално за теб.

❗ Твоят ИТМ е ${bmi}, което се определя като наднормено тегло

Ще се фокусираме върху изграждането на мускулна маса, поддържането на балансиран режим и запазването на калорийния прием в препоръчителните граници.

❗ Твоят ИТМ е ${bmi}, което се определя като тегло под нормата

Телесни мазнини

Ниво на активност

Енергийно ниво

Цел

Индекс на телесна маса (ИТМ)

Въз основа на сходни потребители на Air Diet, прогнозираме, че ще достигнеш ${weight} преди ${date}.

Адаптирахме плана ти, за да видиш видими резултати за твоя ${event} на ${event_date}.

Отслабни с лична диета с еър фрайър