Centar za pomoć

Nastavi

Prehrana iz friteze na vrući zrak je bogata nutrijentima i siromašna mastima, a temelji se na zdravim obrocima pripremljenima na vrućem zraku. Osmišljena je da smanji kalorije i unos masti, ubrza tvoj metabolizam te učini mršavljenje jednostavnim i lakim. Friteza na vrući zrak kuha pomoću cirkulacije vrućeg zraka, pružajući ti onaj prepoznatljivi hrskavi i prženi okus koji voliš, ali bez suvišnih masti.

Prednosti prehrane iz friteze na vrući zrak:

Jennifer M., 42

Već izgubio ${kg}!

Tim W., 41

Izgubio sam ${kg}, trbušnjaci iz 20-ih su se vratili

Na temelju istraživanja korisnika aplikacije Air Diet u trajanju od 4 tjedana

Brzina gubitka težine

Indeks tjelesne mase (ITM) je mjera koja koristi tvoju visinu i težinu kako bi se utvrdilo je li tvoja težina zdrava.

☝️ Izračunavam tvoj indeks tjelesne mase

Starije osobe obično imaju više tjelesne masti i sporiji metabolizam od mlađih osoba s istim ITM-om.

☝️ Pitamo za tvoje godine kako bismo kreirali tvoj osobni plan

Nastavi s pravilnom prehranom i redovitom tjelovježbom kako bi očuvala svoje opće blagostanje. Pomoći ćemo ti ubrzati metabolizam, izgubiti kilograme i povećati mišićnu snagu.

👌 Dobar početni ITM za postizanje fit tijela

Možeš puno dobiti ako izgubiš samo malo na težini. Iskoristit ćemo tvoj ITM kako bismo kreirali program mršavljenja koji ti je potreban.

❗ Tvoj ITM je ${bmi}, što se smatra pretilošću

Trebaš posvetiti više pažnje svojoj težini. Iskoristit ćemo tvoj ITM kako bismo kreirali program mršavljenja skrojen baš za tebe.

❗ Tvoj ITM je ${bmi}, što se smatra prekomjernom težinom

Fokusirat ćemo se na izgradnju mišića, održavanje uravnotežene prehrane i zadržavanje unosa kalorija u preporučenom rasponu.

❗ Tvoj ITM je ${bmi}, što se smatra pothranjenošću

Tjelesna masnoća

Razina aktivnosti

Razina energije

Cilj

Indeks tjelesne mase (ITM)

Na temelju rezultata sličnih korisnika Air Diet aplikacije, predviđamo da ćeš postići svoju željenu težinu od ${weight} do ${date}.

Prilagodili smo tvoj plan kako bi prvi rezultati bili vidljivi već do tvog ${event} dana ${event_date}.

Smršavi uz osobni Air Fryer plan