Centrum pomoci

Pokračovať

Stravovanie s teplovzdušnou fritézou je nízkotučný plán bohatý na živiny, postavený na zdravých jedlách z fritézy. Je navrhnutý tak, aby znížil príjem kalórií, obmedzil tuky, naštartoval tvoj metabolizmus a urobil chudnutie jednoduchým a nenáročným. Teplovzdušná fritéza pripravuje jedlo pomocou cirkulácie horúceho vzduchu, vďaka čomu získaš milovanú chrumkavú smaženú chuť, ale bez zbytočného tuku.

Výhody stravovania s teplovzdušnou fritézou:

Jennifer M., 42

Už schudol ${kg}!

Tim W., 41

Schudol som ${kg}, mám späť svoje brušáky zo 20 rokov

Na základe 4-týždňovej štúdie používateľov Air Diet

Rýchlosť chudnutia

Index telesnej hmotnosti (BMI) je ukazovateľ, ktorý na základe tvojej výšky a hmotnosti určuje, či je tvoja váha v zdravom rozmedzí.

☝️ Počítam tvoj index telesnej hmotnosti (BMI)

Starší ľudia majú tendenciu mať viac telesného tuku a pomalší metabolizmus ako mladší ľudia s rovnakým BMI.

☝️ Vek potrebujeme vedieť na vytvorenie tvojho osobného plánu

Udržuj si zdravú stravu a pravidelne cvič pre celkovú pohodu. Pomôžeme ti zrýchliť metabolizmus, schudnúť a vybudovať silnejšie svaly.

👌 Skvelé počiatočné BMI na vyformovanie postavy

Môžeš veľa získať tým, že trochu schudneš. Na základe tvojho BMI ti vytvoríme program na chudnutie, aký potrebuješ.

❗ Tvoje BMI je ${bmi}, čo sa považuje za obezitu

Mala by si svojej váhe venovať väčšiu pozornosť. Použijeme tvoje BMI na vytvorenie programu na chudnutie šitého na mieru.

❗ Tvoje BMI je ${bmi}, čo sa považuje za nadváhu

Zameriame sa na budovanie svalovej hmoty, udržiavanie vyváženej stravy a udržanie tvojho príjmu kalórií v odporúčanom rozmedzí.

❗ Tvoje BMI je ${bmi}, čo sa považuje za podváhu

Telesný tuk

Úroveň aktivity

Úroveň energie

Cieľ

Index telesnej hmotnosti (BMI)

Na základe výsledkov podobných používateľov Air Diet predpovedáme, že svoju cieľovú váhu ${weight} dosiahneš už pred ${date}.

Tvoj plán sme upravili tak, aby si viditeľné výsledky všimol už do ${event}, konkrétne ${event_date}.

Schudni s osobnou Airfryer diétou